YIN YOGA

FRIDAY

Лучшее завершение недели - Инь йога онлайн. В эту практику вы непременно влюбитесь с первого занятия!

Ура! Пятница!

Почему стоит попробовать Инь йогу онлайн? Сейчас расскажу!

Во-первых, Инь йога – это мягкая практика, доступная каждому. У нее практически нет противопоказаний, а значит занятие открыто для любого уровня подготовки, даже тем, кто никогда не пробовал йогу. Беременным – можно!

Во-вторых, практика Инь йоги включает в себя все лучшее от асан, йогатерапии, холодной растяжки, даосских практик, китайской медицины, расслабления и глубокой медитации.

 

После занятия вы почувствуете легкость и спокойствие, замедлитесь, станете гибче и избавитесь от болей в спине и суставах, а также улучшите работу внутренних органов и систем.

 

Ну и в-третьих, эта практика – легальное право (почти) ничего не делать и в то же время по-настоящему серьезно работать, прокачиваясь на физическом и духовном уровнях.

Инь-йога – медитация с максимальной пользой для души и тела!

Попробуйте и вы!

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Знакомьтесь с вашим учителем:

Лина Семина, практикует йогу более 10-ти лет. Начинала свой путь с Аштанга Виньяса йоги и обучалась у таких мастеров, как Марк и Джоанн Дарби, Дэвид Робсон, Ларуга Глейзер, Анатолий Зенченко, Михаил Баранов и других.
В 2019-м году прошла обучение у Натальи Ким и получила разрешение на преподавание по методу Инь йоги.
 

Посмотрите это видео Инь йоги с Линой. Умиротворящее спокойствие!

Как проходят онлайн-занятия йогой?